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Pilates-Yoga-Neuhausen - Corinna Schmidt - Neuhausen Fildern - Hatha Yoga - Intensive Yoga - Yoga Nidra - Antastha Yoga - Online Yoga - Hands On - Myofaszial Release - Pilates - Body-Balance-Massage - Thai-Massage - Faszienarbeit - Body Reading Mein Name ist Corinna Schmidt, ich bin examinierte Krankenschwester, zertifizierte Yoga- und Pilateslehrerin und habe einen großen Erfahrungsschatz und ein tiefes Verständnis für den Menschlichen Körper und seine Anatomie. Ich möchte dich einladen, zwei faszinierende Methoden kennenzulernen, mit denen du deinen Körper kräftigen und fit halten und gleichzeitig viel für deine allgemeine, deine körperliche und geistige Gesundheit tun kannst. Ganz ohne lästige Studio-Mitgliedschaft oder langfristige Verpflichtungen. In meinem Yogaunterricht schöpfe ich aus verschiedenen Yogarichtungen, wie Intensive Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Antastha Yoga und kombiniere diese sinnvoll miteinander. Ich beziehe zudem begleitende Methoden wie Myofaszial Release und Massage in meinen Unterricht mit ein. Mein Ansatz ist therapeutisch und im Präsenzunterricht arbeite ich zusätzlich mit aussergewöhnlichen Hands-on-Korrekturen, in übersichtlichen Gruppen von maximal 10 Personen. Pilates unterrichte ich in unterschiedlichen Intensitäten bis hin zu Power Pilates, oft mit Geräten wie dem Pilates Circle, der Pilates Rolle, dem Pilates Ball und Pilates Bändern zur Unterstützung eines optimalen, gesunden Trainingseffektes.

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